Come ti senti? Riconoscere le emozioni giocando

Una cosa apparentemente semplice, come riconoscere le emozioni, per un bambino di 2 o 3 anni può essere complicato portandolo a confondersi di fronte a reazioni che non capisce del tutto.

Per imparare a gestire le proprie emozioni infatti bisogna prima imparare a riconsocerle, a sapere cosa vuol dire essere triste, arrabbiato, felice.

Purtroppo però, e mi riferisco alla nostra esperienza diretta con le bimbe, fino a circa 3 anni è normale provare una grande confusione riguardo alle emozioni forti e improvvise, e spesso questo può scatenare vere e proprie crisi di rabbia dovute al senso di impotenza.

Di fronte a queste crisi ricorrenti abbiamo agito cercando di aiutarla a gestire le proprie emozioni anche con dei semplici giochi, come questo:

Abbiamo ritagliato un cerchio di cartone e Gemma si è divertita a creare le varie parti che compongono il viso ritagliandole con della carta colorata. Fissando poi le varie parti al cerchio con dei fermacampioni abbiamo composto un viso che cambia espressione semplicemente ruotando occhi, bocca e sopracciglia :-)